南昌童真有限公司是一家户外健身器材生产厂家，公司成立于现在有10余年，产品遍布南昌各大商场，幼儿园，广场等。深受广大民众青睐。

       户外健身器材的种类是有非 常多的，比方说是有可以锻炼体力，锻炼耐力，提高心理素质心情个方便。同时，还有对协调方面可以巩固的，这样的户外健身器材在日常生活中，也是可以被大家多使用的户外健身器材，在当前这个时候，也确实在发挥着非 常 特 殊的作用，对于市民的健康有很 好的帮助。使用户外健身器材进行锻炼的优势非常的多，希望以上的介绍可以对广大市民带来帮助，当然了在使用这些器材进行运动的时候可以长期的坚持下去效果会更好。

       把设备装配好后，根据自身对把杆的高度要求舒适度，按下支架管上的支撑球，分别将支架调至同一高度(支架管上的刻度共有7个刻度值，每一刻度值表示当前位置的横杆高度)。使用完后，若须收起把杆，请将支架取下，将横杆和支架分别收入便携袋中,收放于角落位置。
       扭腰时。一般用 3 4 秒是平安的个别老年人可用 1 2 秒。不要用爆发力。有的老年人在太空漫步机上加大步幅。三是有氧器材。跨度达到 160 度到 180 度，把太空漫步机当成 " 动态劈腿器 " 这是相当危险的因为可能会导致髋关节韧带松驰，易引发脱臼。老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。一不留神还可能会摔下来。 　　
       现代都市快节奏的生活使许多上班族或白领感到身心疲惫，导致许多人出现亚健康，缺乏锻炼。其实，小区健身器材是非常好的，能改善身体素质，借助小区健身器材就可以很好地进行训练。 随着现在全国提倡健身运动，越来愈多上班族走出来，通过各种小区健身器材进行健身。那么如何利用小区健身器材进行拉伸、力量训练或者康复训练，就给上班族们介绍如何使用小区健身器材进行伸展运动。
       小区健身器材厂家产品安装的环境必须是不能扰民的，距离居民楼要有一个安全保护区，每一侧的范围都要超过6米到8米;在安装体育设施的过程中。也要进行居民调查，看大家是否同意安装健身器材，如果有人反对，需要物业或者社区协调意见一致后方可安装;安装的地点不能是斜坡或者陡坡。也不能距离路面太近，更不能将健身器材安到人行道或小区停车场内。